Beberapa minggu ini rasanya berat sekali. Aku masih berfungsi, masih kerja, masih senyum, tapi di dalam rasanya lelah dan kosong. Aku cuma ingin cerita tanpa dihakimi. Ada yang pernah merasakan hal yang sama? Bagaimana cara kalian bertahan?
Terima kasih sudah berani menulis di sini. Perasaan lelah dan kosong yang kamu ceritakan itu valid. Kamu tidak harus terlihat kuat setiap saat.
Aku pernah ada di titik itu. Yang paling menolongku justru hal-hal sederhana: tidur lebih teratur, jalan kaki 15 menit, dan bicara jujur ke satu orang yang aman.
Aku tidak punya jawaban besar, tapi aku mau bilang kamu sudah hebat karena tetap bertahan sejauh ini.
Untuk sementara, klik tombol di bawah. Setelah masuk dengan email apa pun, kamu langsung masuk ke form komentar.