Pulih Itu Tidak Linear

Seorang perempuan yang sedang dalam proses pemulihan kerap merasa frustrasi. Ada hari yang baik. Lalu ada hari yang terasa lebih buruk dari sebelum ia memulai apapun.

"Untuk apa aku terus berusaha jika besok aku bisa jatuh lagi?"

Tentang ombak dan pantai

Lalu seorang teman mengingatkan sesuatu yang sederhana namun mengubah segalanya:

"Pulih itu seperti ombak. Naik dan turun — tapi setiap ombak membawamu sedikit lebih dekat ke pantai."

Pemulihan bukan tentang setiap hari menjadi lebih baik dari kemarin. Pemulihan adalah tentang tidak menyerah meski ada hari yang buruk.

Kamu tidak gagal ketika kamu jatuh. Kamu baru saja sedang berproses.